✨ Les 18 mains, Hong Gia La Phu Son ✨

Hong Gia La Phu Son de Lao Vo Su Nguyen Manh Duc à Labastide Saint-Pierre (82), à côté de Fronton. 📍
Dans cette vidéo, nous vous présentons les 18 mains du Noi Cong vietnamien modifié, une forme de Nei Gong qui vise à préparer le corps du pratiquant au Fat Chin.
🎓

💡 Noi Cong : Renforcez Votre Force Interne 🔥

Le Noi Cong est un art martial vietnamien qui se caractérise par son travail sur la souplesse et la force interne. 🌱
Les 18 mains sont une forme de Nei Gong, un type d'entraînement interne qui vise à développer la force et la souplesse du corps.
La forme :
La forme se compose de mouvements qui travaillent les articulations des mains et des poignets. 💅
Chaque mouvement est exécuté lentement et en douceur, en veillant à bien ressentir les articulations.
Cette forme s'apprend en plusieurs fois dont voici la première partie.
 

• Pour les mains et les poignets (celle de la vidéo) 💪
• Pour la poitrine et l'extérieur des bras 🤔
• Pour le dos et l'intérieur des bras 👨‍💻
• Pour la force de compression 🌬⚡
• Pour la vitesse et la force explosive 💨🔥
• Pour la circulation énergétique 🕳

Cette forme est exécutée par Boris Devienne. ✨

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Vidéo Timeline :
📅 0:00 - Les 18 mains, Hong Gia La Phu Son
📅 0:10 - 1ère partie
📅 0:40 - Milieu

🌟 Tags :

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✨ Petit serpent - Nei Gong pour la Force de Compression | Hong Gia Vietnam ✨

☘️ Découvrez les secrets du Nei Gong avec notre série exclusive "Petit serpent" - une approche unique pour renforcer votre force de compression. Cette vidéo, présentée par l'école Wing Chun Kuen de Labastide Saint-Pierre, vous guide à travers la première partie de la forme Nei Gong (nei qi gong), spécialement conçue pour préparer le corps au Fat Chin (Jajin).

🔥 Ce que vous apprendrez :

1. ✌️ Techniques de compression pour améliorer votre pratique du Wing Chun.
2. 💪 Mouvements détaillés pour renforcer mains, poignets, poitrine, bras et dos.
3. 🌱 Méthodes pour développer vitesse, force explosive et circulation énergétique.

Nei Gong

🐍 À propos de cette forme : Cette forme unique, inspirée du Hong Gia Vietnam, est une adaptation pour le Wing Chun, visant à augmenter la compression et la force interne. Elle fait partie d'un ensemble de 6 formes intégrées dans notre programme d'enseignement.

👉 Enrichissez votre expérience d'apprentissage avec notre contenu exclusif, conçu pour les pratiquants de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou avancé, notre série "Petit serpent" offre une opportunité unique de plonger profondément dans les techniques avancées du Nei Gong. Chaque mouvement est expliqué en détail, permettant une compréhension approfondie et une pratique efficace.

🌟 Objectifs de notre programme :

• 🛡️ Maîtriser les fondamentaux du Nei Gong et du Wing Chun.
• 🤸️‍♀️ Améliorer la coordination et l'équilibre.
• 🧘️‍♂️ Augmenter la flexibilité et la mobilité.
• 🌱 Renforcer la concentration et la discipline mentale.

💻 Rejoignez notre communauté en ligne pour accéder à des ressources supplémentaires, des forums de discussion, et des conseils d'experts. Avec notre série "Petit serpent", vous êtes sur la voie de la maîtrise du Nei Gong et du Wing Chun, tout en bénéficiant d'un soutien constant de notre équipe dédiée.

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📽️ Chapitres de cette vidéo :

Nei Gong du Serpent

• 🎥 0:00 Début Nei Gong du Serpent
• 🎥 0:30 Seconde partie Nei Gong du Serpent
• 🎥 0:50 Troisième partie Nei Gong du Serpent

💡 À propos de cette vidéo :

Nei Gong

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👀 Regardez, Apprenez et Évoluez :

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🥇 Autres Ressources :

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✨ Découvrez l'Art du Wing Chun et Nei Gong à Labastide Saint-Pierre – Techniques Avancées et Entraînement Intensif 🌟

Bienvenue dans notre dernière session de Wing Chun et Nei Gong, filmée à Labastide Saint-Pierre. Rejoignez-nous pour une immersion complète dans ces arts martiaux chinois traditionnels, où technique, discipline et force intérieure se rencontrent. Pratiquez le Wing Chun et Nei Gong à Labastide Saint-Pierre pour renforcer votre équilibre, développer votre maîtrise, et atteindre un niveau de concentration supérieur.

🔥 Au Programme de cette Vidéo :

• ⏰ 0:00 | Introduction au Wing Chun et Nei Gong
• ⏰ 0:10 | Techniques du Serpent en Wing Chun
• ⏰ 0:40 | La Grue : Élégance et Puissance
• ⏰ 0:50 | Wong Wa Bo : Maîtrise et Précision
• ⏰ 1:15 | SLT vs D Belotti : Duel de Maîtres

Wing Chun et Nei Gong à Labastide Saint-Pierre : Pourquoi Choisir Ces Disciplines ?

💪 Pourquoi le Wing Chun et le Nei Gong ?

• ⭐ Développement Personnel : Améliorez votre concentration, votre force intérieure et votre maîtrise de soi.
• 🗡️ Techniques de Combat : Apprenez des mouvements précis et efficaces pour l'autodéfense.
• 🏛️ Héritage Culturel : Plongez dans l'histoire et la philosophie des arts martiaux chinois.

Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager avec vous la richesse de ces arts ancestraux. Ensemble, explorons la profondeur et la beauté du Wing Chun et du Nei Gong à Labastide Saint-Pierre. Venez renforcer votre corps, développer votre esprit et vous connecter à une communauté passionnée.

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