ProgrammeProgramme Wing Chun Deux Examens par An Décembre/Juin 1ere Année T Shirt Blanc- Sui Nim Tao
- Renforcement
- Préparation à la pratique du mannequin début
- 4 Niveau de Chi Sao
- Une Main une Dan Chisao
- Deux Mains
- Changement de Direction
- Poussée
- Combat : Groupe de mouvements débutant
Seconde Année T Shirt Gris- Chum Kiu
- Groupe de coup de pieds de Chum Kiu
- Préparation à la pratique du mannequin complète
- 20 mouvements (sur 100) de la forme du mannequin
- Combat : Groupe de mouvements intermédiaire
- Sui Nim Tao sur une jambe
- Préparation à la pratique du baton
T Shirt Noir (3-5 ème année) Troisième année- Déplacement Quinconce
- Biu Jee
- 80 mouvements (sur 100) de la forme du mannequin
- Combat : Groupe de mouvements Supérieur
- Début de la forme du bâton et couteaux
- Révision des 2 premières formes
Quatrième/cinquième année ensemble- Combat : Groupe de mouvements Haut niveau
- Formation mouvement de Mannequin pour combat
- Groupe de coups de pieds supérieure
- Fin de la forme du bâton et couteaux
Formes de Qi Gong:Petites Formes de Noi Cong(Hong Gia Vietnam modifié):- 18 mains
- Grue
- Tigre
- Serpent
- Leopard
- Dragon
Applications combat, déplacements ... | Lexique: Position de base Wing Chun
Yee Gee Kim Jeung Ma : la posture de la chèvre serrée sur deux lignes
(au début de siu lim tao) Yat Gee Kim Yeung Ma : la posture de la chèvre serrée sur une ligne (en garde en déplacement classique) Siu Lim Tao : forme de la petite idée Chum Kiu Tao : Chercher le pont (passé le bras) Biu Jee : les doigts qui piquent (doigt flechette) Yat Ji Kuen ou Choy : coup de poing de base Lap Sao : la main qui saisit, qui re Tan sao : la main qui se déploie, ouverte Tiam sao : la main qui coupe Huen Sao : la main qui tourne, prononcer Roun Wu Sao : la main qui protège Fook Sao : la main qui contrôle Pak Sao : la main qui frappe Fak sao : la main qui balaye, qui bat, qui balance. Frappe de l'avant-bras Jut Sao : la main qui secoue Taat Sao : la main qui foue3e Gum Sao : Paume vers le bas, la main qui presse Tarn ou Tie Sao : la main qui frappe avec le poignet Biu Sao : la main en pique, en 4èche (prononcer Piou) Man Sao : la main qui cherche Kan sao : Blocage avec l'avant bras Bong Sao : la main en aile Lan Sao : main qui bloque avec l'avant bras Jang ou Jarn: coude Chau Kuen : uppercut de chium kiu Po pai Jeung: Double coup de paume Jeung coup de paume Gerk Coup de pied Dang Gerk : coup de pied talon Wang Gerk : coup de pied de côté Bong Gerk Coup de pied en aile de poulet
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