Le Wing Chun, cet art martial d'origine chinoise, est souvent perçu comme une danse de précision, une forme de méditation en mouvement qui cache une efficacité redoutable en autodéfense. Mais pourquoi est-il particulièrement adapté et bénéfique pour les femmes ? Explorons ensemble ce que le Wing Chun a à offrir.

Le Wing Chun de Didier Beddar est une adaptation moderne du célèbre art martial chinois traditionnel, influencée par les enseignements de Yip Man. Contrairement aux versions plus traditionnelles, comme celle de William Cheung, Beddar a apporté des modifications pour le rendre plus efficace dans des contextes contemporains, comme le combat de rue ou le MMA.